相對男性來說，女人的性高潮一般都是比較難獲得的，因爲女人的高潮不僅僅有她心理的因素，還有男方對她身體的愛撫，如果一個男人想讓她在床上愛液淌不停，適當變換性愛體位就很重要。

　　一、正常換半蹲

　　首先，以男上女下的“正常體位”插入，但是男性獲得性生物電力增長非常快，而且比較耗費體力，約1分半鍾後換位，改爲男性半蹲在床上的“半蹲體位”，這種姿勢男性生物電力會開始劇烈減少，以免引起男人招架不住而早瀉。同時，半蹲狀態男子可以恢複一些體力，然而這種姿勢會降低女性生物電力，所以只能持續1分左右，馬上換位爲“後背式體位”;這種姿勢能夠讓女性陰道以80%長度吸入陰莖，獲得快感比較強烈，而且男性容易找到發力點，以女性臀部爲支點，開始前後運動。

　　二、後背深撞擊

　　由于半蹲位使男性補充了體力，降低了性生物電力，所以使用後背體位時候，有了充足的體力，有了發力點，陰莖以80%長度進入。堅持這種姿勢2分半-4分鍾，可能由于快速的深層次撞擊，女性生物電迅速增長因而獲得陰道內高潮。

　　2分半-4分鍾後，男性有效體力基本用完，需要馬上補充，此時應換“女上男下的體位”，女性坐蹲位，男性躺下，女性面對面坐與上面。男性的體力因爲性生物電力開始恢複、增長，而且是高速增長。

　　三、抽插牽陰蒂

　　由于女性坐立的體位，男性陰莖會100%進入女性身體，同時，男子的恥骨可以有效撞擊並通過抽插牽拉女性陰蒂。大約30秒後，女性生物電力可漲到78%左右，一定能引發陰蒂高潮，同時分泌比較多的潤滑液體。

　　男性會明顯感到龜頭有熱流衝擊，男性性生物電也會增長到80-90%如果不能夠加以控制，很容易由于龜頭敏感，達到100%完成射精，由于女性還沒有到100%，男性就需要使用精神轉移法了，分心去思考一些其他東西，讓性生物電增長降低，或者減緩。但是這個精神轉移一定要控制使用，否則想的過遠了也會造成男性生物電降到0%變成耷拉，不能再性交。即使再刺激馬上勃起，女性生物電也會因爲陰莖硬度降低而降低。也就是說前面的可能白做了!

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　　四、團座式體位

　　合理、適當地轉移後，姿勢換個方向，男性團坐在床上將女性反身抱在懷裏讓她坐于男性團起來的小腿上。這個時候，“女性背對男性的團坐體位”能使女性性生物電積累會繼續增加，因爲這種姿勢，男性陰莖會以超出100%插入，讓陰莖最大限度的插進陰道。由于男性剛才平躺時候恢複了體力，用純手臂力量，抱住女性上下運動。女性性生物電力會開始達到100%，女性想小便了，因爲分泌物希望排泄出來形成壓力，從尿道開始，所以有小便欲望，第三種水便會由尿道噴射而泌出，完成高潮一次綜合性的高潮。

　　五、恢複正常式

　　這個時候需要恢複使用男上女下的正常體位將陰莖插入速度降低，每次插入幾次後記得幾乎離開陰道。留個龜頭在裏面就好了，即九淺一深，幾分鍾內，由于“射液”的刺激龜頭與視覺，男性生物電增長會100%完成射精。

　　男性在變換體位的時候，一定要注意女方的反應，在比較充分調情和愛撫下，讓她和你一起達到高潮。(來源：放心醫苑-兩性頻道)